部分やせって可能?痩身エステで太ももを細くできる?

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結論から言うと、部分痩せは可能です。

しかし、体の脂肪は落ちる順番が決まっています。肝脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪、の順に落ちていきますので、肝臓と内臓の脂肪が落ちてからでないと、気になる部分の脂肪は落ちていかないのです。肝臓と内臓の脂肪は、食習慣の偏りや暴飲暴食など、「生活習慣」からくるものです。さらに、運動不足や食生活の偏り、生活習慣の乱れなどが、冷えや浮腫みの原因になります。その冷え・浮腫みが蓄積され、血液の循環・水分代謝が悪くなり、詰まって老廃物となったものがセルライトとなります。セルライトは太ももや背中、お腹、腕など全身につき、非常に厄介なもので、つきだすとどんどんついてしまうにで、ダイエットの妨げとなってしまいます。

なので、必ず「生活改善」から始めていく必要があります。

さらに、注意して頂きたい点は、人は痩せると柔らかい脂肪から落ちていく、という事です。

悲しいことに、痩せても胸から落ちていき、硬くなっている脂肪やセルライトになっている部分は通常だと非常に落ちにくく、最後に残ってしまう事がほとんどです。セルライトの除去やマッサージなどの施術により、肉質や脂肪を柔らかくし、より痩せやすい状態への準備・サポートをします。

セルライトが目立ったり気になったりする場合は、エステサロンのセルライトを除去する施術を取り入れ、それと平行しながら、内臓脂肪が落ちるまで生活改善をしていく必要があります。
そして、結果に出ないからといって、途中で諦めてはいけません。
生活習慣・体質改善は長い期間かけて蓄積されていくものなので、それを意識し実行していけば、痩せやすい体質へと変わっていきます。

それから、姿勢や歩き方、癖などで、骨格が歪み、それによりリンパの流れや代謝が悪くなるので、整体やマッサージを取り入れることもおすすめします。最近エステサロンでも整体・マッサージなどを導入しているところが多いです。
生活習慣の改善、セルライトやリンパの詰まりを解消すること、骨盤や全身の歪みを治す事が、脚痩せなどの部分痩せに繋がります。
さらに、引き締めたいのであれば、運動と取り入れ、筋力をつけることが必要です。

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