痩身エステのリンパドレナージュって何?効果は?

リンパドレナージュとは、本来フランス語(英語)で「リンパ排出」という意味を持ちます。

全身の機能のバランスを整えることで免疫力や自己治癒力を高めることを目的とした施術です。主にリンパ液の循環と老廃物の排泄を促し、浮腫みや冷え性の他、交感神経の鎮静作用、皮膚のたるみ解消作用などもあります。
リンパの流れが悪くなると、体調が悪くなったり、セルライトが目立つようになったり、シミやシワ、浮腫みなどのトラブルの原因になります。リンパトレナージュを行う事で、悪くなったリンパ循環の改善の他、リンパ管の収縮作用が期待できます。

リンパ液の流れがゆっくりとした性質をもっているので、リズミカルかつ単調に圧をかけていくマッサージ方法です。皮膚への密着を高めるため、等の理由から、元々の方法ではオイルは使わない形ですが、日本ではオイルを使う方法が広まっています。

① 浮腫みの改善
不規則な生活や偏った食習慣、運動不足、ストレス、疲労などにより、排泄機能が滞り、浮腫みが生じてしまいます。浮腫みを放置しておくと、血管やリンパ管を圧迫させ、循環不全を生み、最悪循環器系の病気になってしまうケースがあります。それを解消するためには、生活改善をする必要がありますが、ストレス社会の現代では、改善するのは中々難しかったりします。そこで、リンパトレナージュにより、排泄機能の手助けをし、循環をよくし、浮腫みをとります。浮腫みをとることで、血行と代謝が良くなり、疲れにくい体にします。

② 心身のリラックス
リンパトレナージュにより、体はリラックス状態になるため、血行改善・筋肉の弛緩へと導きます。それにより、酸素や栄養素もきちんと供給され代謝が上がります。リラックス効果とストレスも解消に役立ちます。

③ 便秘の解消
「① 」で記述したように、排泄を促す作用があるので、老廃物・過剰な水分を体外に排出させます。呼吸や汗、尿、糞便により、排出されます。なので、リンパトレナージュは便秘解消の効果があります。

④ 生理痛軽減・解消
生理痛は、主に血行不良による冷え性が主な要因と言われています。リンパトレナージュにより、排泄機能の手助けをし、血液循環が改善されます。

サブコンテンツ

このページの先頭へ